S.H.E. Sophrologie-Harmonie-Equilibre
S.H.E. Sophrologie-Harmonie-Equilibre
vous souhaite la bienvenue !
La sophrologie, c'est quoi?
La Sophrologie est une approche centrée sur la personne, actrice de son cheminement.
C'est une discipline reconnue et qui a fait ses preuves. Elle appartient au domaine des Sciences Humaines.
Elle a pour intention de développer une meilleure connaissance de soi et de développer ses ressources dans un but d'épanouissement.
Martine Samson, sophrologue relationnelle, anime chaque séance autour d'une intentionnalité.
Par exemple : "Etre à l'écoute de mes sensations", "Ma présence dans le relâchement", "Trouver ma juste respiration", "Mobiliser mon dynamisme" ou "Développer ma capacité de concentration"...
Un moment pour prendre soin de soi !
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Avec Martine Samson les adhérents découvrent des exercices de relaxation et de visualisation.
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Un moment précieux !
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Adhésion
La Sophrologie s'adresse à tous les âges.
Il est possible de venir vivre une séance découverte gratuite avant de s'engager !
Alors, si vous souhaitez : mieux gérer votre stress, mieux vivre votre présent, mieux utiliser vos ressources, mieux respirer, améliorer la qualité de votre sommeil, mieux vous connaître ...
Venez rejoindre S.H.E.
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Où : Salle de Judo, Sérignan du Comtat
Quand : Tous les vendredis 11h à 12h30 ou 17h30 à 19h
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1 séance d'essai gratuit
Carte de 10 Séances
150 euros
Nous contacter
345 route de Camaret, 84830 SERIGNAN DU COMTAT
06 25 61 04 92